24 janvier 2016

Bons résultats aux championnats francophones de ce WE

 
 
Ce block resté sous silence depuis 1 an. Eh oui, Facebook a pris le relais.
Une page Team Sprint reste à créer sur  Facebook . Ce sera fait prochainement.
 
De bons championnats francophones pour nos jeunes à Gand ce WE.
4 médailles: l'or pour Eliott Crestan sur 800m, 2x le bronze pour Marie Warzée sur 60m cadettes et un record perso 8"13 et sur 200m , le bronze aussi pour Maxence Vanderckerkhove en longueur avec 6m14( rec perso)
Beaucoup de records personnels, 2 athlètes en finale sur 60 haies et 60m en cadettes, mention Tb pour nous nos jeunes dont c'était une première.
 
A souligner également les très belles perfs de  Sébastien Ghislain qui signe deux records personnels  sur 200m avec 24"44 et sur 60m en 7"67. 
 
Voici quelques photos de nos représentants aux championnats :
 

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20:30 Écrit par Serge dans Actualité, athletisme, Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

20 juillet 2008

Pas de chance pour Adrien à Barcelone : -1m70 de vent de face!

Hello

Adrien a échoué ce samedi en Catalogne dans sa chasse aux minimas pour les JO. Crédité de 13"77 avec un vent contraire de -1m70 , les conditions n'étaient pas au RDV. Il faut cependant souligner qu'il bat le Français Coco Villouin crédité d'un 13"46 récemment lors du meeting de Villeneuve d'Ascq (27.06.08)

Adrien n'a vrament pas eu les conditions cet été , dommage qu'il n'ait pu obtenir un engagement au meeting de St Denis ce vendredi où les conditions étaient au top.Nous sommes certains qu'il sera à Londres en 2012 et d'ici là , de bien beaux challenge l'attendent comme les Mondiaux de l'an prochain . Il va prendre du repos et profiter de cette période de relâche pour soigner sa cheville bien récalcitrante depuis plusieurs mois , véritable frein à ses objectifs 2008.

Lien vers le meeting:

http://www.rfea.es/competi/barcelonameeting/resultados2008/ATR173A_AT0012E0000002ESP.htm

Serge

 

14:12 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

19 juillet 2008

Technique SPRINT : le départ- La mise en action.

Hello

Je vous propose un kinogramme de la mise en action de Nathan Bongelo dont j'ai été l'entraîneur de 2004 à 2006, année au terme de lquelle Nathan a cessé l'athlé pour raisons professionnelles.Ce document avait été  réalisé pour la revue fédérale " La vie athlétique " .

Voici le lien pour le téléchargement du document:

 http://users.skynet.be/smac.namur/Bongelob.doc

Serge

21:46 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

17 juillet 2008

Photos Donnas suite

Encore quelques photos..

 Benie Donnas

benie Muzembo

 

 

wymeerschEric Wymeersch sur le 100m ... très humide!

 

 

 

Ottey 2Madame Ottey! 11"57 sur 100m à 48 ans!Marlene Ottey

22:57 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Commentaires et résultats de Donnas et Albertville

Le SMAC en délégation sur le circuit EAP en Savoie et dans le Val d’Aoste.

 

Christian Halloy (Président) et Serge Moreaux(Direction technique) se sont rendus en France et en Italie avec une délégation mixte de sprinters et sauteurs .

Clémence Foucart s’est alignée à Albertville sur le 100m où elle a signé sa meilleure performance de l’année sur le 100m : 12 »56 , elle prit également part sur le 200m où elle signera le chrono de  25 »89 .(BP 2008)

Benie Muzembo se réservera quant à elle une seule épreuve , le 200m .  Loin de son record des interclubs(25 »97) , elle sera créditée d’un chrono très moyen en 27 »24 .

Joffray Baune franchit quant à lui une barre à 4m60 à la perche , mais dut arrêter son concours suite à des douleurs au tendon d’Achille . Il devrait , par ailleurs , se faire opérer fin août .

Mathieu Wynants réalisera également une bonne performance sur la piste savoyarde en signant 11 »29 sur 100m.

Si la canicule était de mise dans la ville olympique française , la délégation namuroise allait connaître un tout autre décor quelque 300 kilomètres plus loin , à Donnas , à proximité de Turin.

La pluie , le froid et les orages ont perturbé le meeting de Donnas . Pas vraiment les conditions idéales recherchées .

Pauline Gemine réalisera d’entrée 3 nuls à la perche , Benie Muzembo signera 13 »09 sur le 100m en début de meeting . Elle devra frapper fort dans les entraînements des prochaines semaines si elle veut briller aux championnats nationaux de septembre.

Martin Wynants réalisera 11 »28 dans la pluie , une bien belle performance , vu les conditions ( record person 11 »22) et bondira à   6m28  au saut en longueur.

Sur 200m , Clémence Foucart sera créditée en fin de meeting , dans le froid et le vent , de 26 »56   .

A signaler que lors de ce meeting , la délégation namuroise a côtoyé une certaine Marlène Ottey , championne du monde et olympique , qui à 48 ans , a tenté les minima pour une huitième participation sur 100m au Jeux olympiques.  Son temps , dans la bourrasque et la pluie … fabuleux : 11 »57.

Une bien belle expérience pour tous ces jeunes athlètes  avec des enseignements à exploiter lors des prochaines séances d'entraînement..

On peut découvrir la prestation des athlètes namurois sur la chaîne TV de la fédération française d’athlétisme http://www.athle.tv.

22:45 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Honte à eux!

 

HONTE AUX ATHLETES D'AMSTERDAM PRESENTS A DONNAS !

Pas beau, le  comportement des athlètes du club d'Amsterdam à Donnas ! Il est clair que le SMAC n'acceptera pas en 2009 cette délégation à Atletissima si ce type de comportement devait être cautionné par le club amstellodamois.

Trève  de commentaires , je vous laisse découvrir quelques photos prises par l'organisateur après le départ des athlètes ce lundi .

lit démontélits cassé bislit casséjpg

 

 

 

 

Donnas day-after2  Images intolérables pour les organisateurs du meeting EAP de Donnas . Nous sommes solidaires à la radiation des meetings de ces athlètes "vandales ".

15:00 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

16 juillet 2008

quelques photos et résultats

Martin

 Martin à l'échauffement

 

 

 C Halloy

Christian Halloy , en inspection

 

 

 stade Albertville

La tribune d'Albertville

 

Le départ de Clémence à Albertville - 12"56 sur le 100départ clémence albertville JPGm . Meilleure perso perf 2008

 

 

 

arrivée Donnas

 

L'arrivée de la piste de Donnas noyée sous l'orage et la pluie!

23:05 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

15 juillet 2008

Albertville-Donnas

Hello

 Nous sommes bien rentrés de notre périple en Savoie et dans le Val d'Aoste.

Des conditions très bonnes à Albertville (38° ) , par contre à Donnas , orage et pluies diluviennes . Je vous donnerai tous les résultats demain.

Vous pouvez découvrir les prestations des Namurois à Alberville sur http://www.athle.tv ( voir Albertville ) Martin 100m finale 3 , Clémence 100m finale 1 , Clémence et Bénie 200m (finale 2) et Joffray Baune ( Perche) 

Nous avons pu cotoyer Marlene Ottey à Donnas . A 48 ans , elle court encore , sous la pluie , le 100m en 11"51 !

 Je rappelle que demain , je serai en retard ( arrivée prévue 18h30) - Gardez vos gSM ouverts , car je pourrais vous transmettre par sms le début du menu de l'entraînement -

 

Serge

 

23:07 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

08 juillet 2008

Plans d'entraînement

Hello

 voici vos plans d'entraînement. On se revoit le 16.07 ( attention , j'ai réunion chez l'échevin des sports à 17h , j'arriverai au stade vers 18h15-30 . Vous devez prévoir de terminer votre échauffement pour 18h30 au plus tard- merci)

Mercredi 9 juillet

 Après échauffement et gamme Ø      Cadettes ( Charlotte et Florence) 60-5’60- 8’-80- 12’ ’-120 - 12’- 150 – (vent de dos) Ø      Jolan , Jatin 150-15’-150’-15’-250- 15’-200 Ø      Marianne Programme de samedi  Philippe    2 x 3x300m  réc 6’ et 15’  300 en 45 » pas plus vite   -  après  5x200m en puissance aérobie  

Vendredi ou samedi

 Après échauffement et gamme Ø      Cadettes ( Charlotte et Florence) 4x120m   avec 15’ de récupération -  prendre ou se  faire prendre les chronos ( vent de dos)  Ø      Jolan ,  150 ( 100%) – 15’- 3x300m – 20’  100% Ø      Marianne  3x300m –  vite  Philippe    2 x ( 200-6’-300-8’-200-6’-300)  20’    200 :  28 » et 300 : 44 »-45 »après 6x200m en PMA 

Si vous allez à la compétition à Hannut ( à vérifier ) samedi ou dimanche , pas d’entraînement vendredi et samedi. 

14:46 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

05 juillet 2008

Alimentation , ce pilier de l'entraînement souvent malmenée...

Hello,

 Voici un dossier complet sur l'alimentation et l'athlétisme

Il s'agit d'un document de l'IAAF.

Mon avis: clair , bien présenté , à lire absolument. ( à imprimer et garder dans sa biblio , c'est bien aussi pour autant qu'on aille le consulter régulièrement

voir page 23 et 24 .

Serge

http://www.iaaf.org/mm/Document/Medical/NutritionAthls/Frenchfinalversion_1801.pdf

21:05 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

29 juin 2008

Canal C : l'émission Point Barre et la réaction du SMAC

Hello 

Pour toutes celles et tous ceux qui n'auraient pas vu l'info de Canal C ce jeudi , voici le lien qui permettra de voir le reportage de Canal C quant au sentiment d'incompréhension qui a animé notre club tout au long de cette dernière semaine.

 http://www.canalc.be/content/view/2226/166/

 Vous pouvez également voir ou revoir l'émission qui a été à l'origine de notre mécontentement , 2 jours à peine après Atletissima . Voici le lien :

http://www.canalc.be/content/view/2144/352/

Serge 

 

 

21:49 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

28 juin 2008

Clarification bien utile.

 

Tais-toi et cours !Nouvelle Recherche

Athlétisme

Des sous-entendus et présupposés sèment le doute

NAMUR Quinze jours après le Meeting Atletissima, réunion au cours de laquelle le relais 4x400m seniors a signé un nouveau record de Belgique et obtenu la qualification pour les Jeux Olympiques de Pékin, constatons que le soufflé n'est pas retombé du côté de Namur où l'effervescence de mise ne présage rien de positif.

Les vagues de contestations présentes ou à venir sont le fruit de la présentation que nous qualifierons d'officielle en exclusivité et accordée à la télévision communautaire Canal C - de ce qu'est la plate-forme Super Top 5, du nom d'un projet d'aides à cinq clubs sportifs réputés élites et mise en place par l'échevinat des sports sous la bienveillance de Maxime Prévot. Le Novia et Dexia, en basket-ball; l'UR Namur, en football; la Palette Vedrinoise, en tennis de table et le Naja, en volley-ball figurent parmi les heureux élus de ce Super Top 5 qui ne concerne pas les cercles athlétiques (SMAC) ou d'arts martiaux (Gushi Jambes), voire un club de futsal tel le MF Namur.

L'appellation Super Top 5 résonnerait-elle mieux que Super Top 8 ou 10 ? Voilà qui soulève une première interrogation qui en appelle d'autres dont deux majeures: pourquoi ces clubs sportifs et pas d'autres ? Quelles sont les clés d'entrée et les critères choisis ?

Quand il prétend que la plate-forme mise en place l'est à l'attention des clubs étiquetés sports collectifs, le CDH Maxime Prévot se fourvoie car jusqu'à preuve du contraire, le tennis de table reste avant tout un sport individuel qui trouve un esprit collectif lors des Interclubs. Un peu com- me l'athlétisme, exclu à ce titre.

Quand il prétend que le SMAC Namur, le premier club à s'être manifesté, avec dignité, précisons-le, figure au Top 3 des clubs subsidiés par la Ville de Namur avec une dotation des plus de 15.000 €, l'échevin des sports s'emmêle les pinceaux : il ne fait pas la part des choses entre le subside alloué au SMAC Namur (5.000 €) et celui alloué à l'organisation d'Atletissima (12.500 €) qui constitue une formidable vitrine. C'est une tromperie.

Sibyllines et diffusées à brûle-pourpoint, les diverses tentatives de justifications fournies par le successeur de Frédéric Laloux ne convainquent guère les initiés et les dirigeants de clubs. Les prochaines copies et, également, son mode diffusion devront être plus clairs sous peine de faire naître la révolte des sans-grade sur les plateaux... sportifs.

C. B.

DH Les Sports / Edit Namur/26.06.2008

10:27 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

26 juin 2008

entraînements supprimés

hello

Pour rappel , les entraînements de ce vendredi et samedi sont bien sûrs supprimés puiqu'il y a compétition dimanche au SMAC.

100m et 200m pour toutes et tous. Votre participation est grandement souhaitée.

Serge

 

 

23:50 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

24 juin 2008

 

 

Athlétisme: l’amertume du SMAC vis-à-vis de la ville de Namur

Sport namur, lundi 23 juin 2008, 23:00

Johnny Maghe ( Journal La Meuse - Namur )

Que la Ville de Namur mette sur pied une hiérarchie des cinq clubs les plus représentatifs de son territoire sous la dénomination de “ Top 5 ” et qu’elle leur permette de bénéficier des revenus de sponsoring générés par une régie publicitaire commune, c’est une très bonne idée. Mais lorsqu’on s’attend à en faire partie et que ce n’est pas le cas, ça fait mal... ” “ ”

Les dirigeants du club d’athlétisme Sambre et Meuse Athlétic Club (SMAC) ne comprennent pas pourquoi leur club n’est pas repris parmi les cinq entités sportives destinées à bénéficier des revenus générés par une régie publicitaire qui aurait pour fonction de chercher des sponsors, destinés à approvisionner une manne commune.

Une manne qui serait ensuite redistribuée en fonction des frais de fonctionnement de chacun de ces clubs. Pour rappel, ces cinq clubs sont l’UR Namur (football), le Dexia Namur et le Novia Namur (basket), Vedrinamur (tennis de table) et le Naja Namur (volley). Hier après-midi, ils ont décidé de nous faire part de leur étonnement.

Nous avons pu voir l’extrait de l’émission Point Barres lundi dernier sur Canal C ”, exprime Christian Halloy, président du SMAC. “ Nous nous demandons comment nous pouvons nous situer vis-à-vis de la ville. Ceci n’est pas une attaque, mais une réflexion.

Au début de la législature de l’actuel échevin des Sports, Maxime Prévot, nous avions été sondés comme “ gros club ” avec les cinq autres et puis plus rien ”, explique Serge Moreaux, directeur technique du club.

Nous avons l’impression d’avoir été lâchés en route sans explications.

La suite à suivre dans le journal de ce mardi .

22:28 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

22 juin 2008

Nostalgie

 

hello

En surfant sur le net , j'ai découvert un site entièrement consacré à Fort Boyard.

Voici le lien qui vous permet de découvrir l'émission de 1990 où le Team Sprint du Smac s'est particulièrement mis en valeur.

Bonnes découvertes. 

http://www.fort-boyard.fr/emissions/belges1990.php

14:49 Écrit par Serge dans Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |