17/10/2010
Intéressants liens.
Hello
Voici un lien intéressant.
celui du CEPS , avec des conférences vidéos téléchargeables.
http://sporteval.be/ceps/
serge
23:00 Écrit par Serge | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | 
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Une saison d'hiver recommence ! un de plus sans salle!
hello à tous.
L'hiver frappe déjà à nos portes et l'athlé va vivre de nouveau ses jours noirs au niveau de les conditions d'entraînement.
Si , cette fois, nous savons qu'une salle ne se construira jamais à Namur , secret de polichinelle, s'il en est , il faudra bien que nos politiques locaux prennent leurs responsabilités pour trouver une solution pour un club sportif fort de la ville comme le SMAC.
Au programme jusque décembre : PPG , technique et encore technique , force et vitesse. .
Programme du mois d'octobre et de novembre : entraînements les mercredis, vendredis et samedis + la séance de muscu du jeudi.
Ressortir collants , KW , coupe-vent, bonnets, gants , etc... et au boulot. :-)
22:54 Écrit par Serge dans athletisme | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Facebook |