24 juillet 2010

Le coach a rencontré Usain Bolt.

Avec un peu de retard..

La semaine dernière , j'ai eu le plaisir de cotoyer Usain Bolt au stade Roi Baudoin. Responsable de l'atelier "départs en start" , je lui ai même donné un départ. Moment inoubliable.

Rien de bien révolutionnaire chez le recodman du monde. Au niveau de la mise en action , il a insisté sur la sortie de la jambe arrière , premières foulées amples et en puissance, appuis en plante , se relever le plus tard possible... Du classique.

Au niveau des autres ateliers , rien d'original , comme on avait pu le voir d'antan avec d'autres ténors américains du sprint... on retrouvé les drills, les exercices de mobilisation articulaire, les exercices de stretching que nos athlètes pratiquent au quotidien ... Plutôt rassurant et motivant pour toutes et tous. Merci à lui d'avoir enfoncé le clou , comme on dit!

Super souvenir et super sympa Usain.

Voir le lien sur RTL Info.be

http://video.rtlinfo.be/video/Usain-Bolt-a-recontre-des-j...

Serge

 

 

 

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