Blog du TEAM SPRINT SMAC NAMUR

Hello

Vous trouverez toutes les infos quant aux entraînement sur le site officiel

http://users.skynet.be/smac.namur/Coach%20Team%20sprint.htm

A bientôt

Je tenterai de vous envoyer un message de Puerto da Cruz cette semaine .

Serge

Je vous propose le programme des compétitions organisées à Jambes cette saison 2007.

http://users.skynet.be/smac.namur/ORGANISATIONS%202007.pdf

Bonne lecture

A bientôt

Serge

Pour découvrir la présentation publicitaire d'Atletissima Namur 2007 , le Grand Prix international de Wallonie , vous pouvez télécharger les fichiers suivants

le fichier powerpoint (pps ) ainsi que le fond musical annexé .

Il faut placer ces deux fichiers dans le même répertoire et ainsi lorsque vous lancerez la présentation pps , vous entendrez également le fond musical.

Vous devez bien sûr posséder le logiciel Power Point de Microsoft.

http://www.gigasize.com/get.php/919270/Atletissima_2007.pps

http://www.gigasize.com/get.php/919266/12AudioTrack_12.wav

A bientôt

Serge

Attention .

Bloquez vos agendas !

Interclubs féminins division Elites LBFA le samedi 12 mai à Bertrix et Masculins le dimanche 13 mai à Namur .

Eh oui! L'équipe masculine joue à la Maison !

L'objectif : LE TITRE avec une remontée en Division Elites et donc dans la Top division nationale . le champagne est déjà au frigo ! ON DOIT REMONTER ABSOLUMENT !

Toutes les sprinteuses et sprinters à partir de la catégorie scolaire sont sélectionnables .

Encore 7 semaines d'entraînement , ... Vous pouvez le faire !

Le coach .

Vous désirez observer l'évolution du classement du site sur E-Stat , voici le lien .         http://persos.estat.com/

Dans l'espace "recherche " au dessus à droite , tapez "smac " et vous aurez accès au classement du site dans 3 rubriques .

Dans la thématique " Sports " , nous obtenons actuellement la place 170 sur plus de 1000 sites classés .

C'est un bon résultat , objectif : être dans les 100 premiers dans un mois ; Chiche !...

Nous avons aussi  la position de 2373 sur 29.443 sites classés au général .

Ce 10 mars , on a cru rêver sur la piste ! 15° et des conditions super !

Un premier entraînement printanier de qualité et ce malgré le vent contraire dans la ligne d'arrivée !

Le coach est ravi de voir le groupe très bien évoluer . Bravo pour l'ambiance et votre motivation .

Comme promis , voici quelques photos .

Et l'actualité ?

Vous avez pu suivre , soit à  la TV locale, soit dans la presse , les péripéties du dossier du retour ou de l'arrivée du foot (URN) au stade de Jambes .

A l'issue de cette semaine folle en déclarations , interviews de divers horizons , de faux bruits , etc... et de l'action du comité d'administration du club , je peux vous annoncer que nous resterons protégés sur le site jambois .

A lire également dans le journal VA de ce samedi , les paroles du ministre des sports , M. Eerdeckens lorsqu'il parle du SMAC : ... " le SMAC , un club d'athlétisme remarquable à tous points de vue ... "  Merci à vous M. Le Ministre .

Allez , à mercredi et bossez bien dans vos cours et dans vos classes -:)

Serge

Les sprinters du SMAC étaient les seuls à représenter le SMAC aux championnats de Belgique en salle , à Gand , ce dimanche.

Chefs de file de la délagation namuroise , Jordane Berote et Bénie Muzembo ont répondu à l'attente .

Jordane s'était fait peur , lors des séries  du 60m , en se voyant interdit de concourir après 2 faux départs . Favori indiscutable de cette course , il dut reporter tous ses espoirs sur le 200m .

Il s'était déjà qualifié , le matin,  en série , signant la seconde performance en 22"79.

En fin de journée ,il sublimera son échec du 60m par une finale d'anthologie , un tour de piste magistral avec une performance de très haut niveau et le titre de champion national . Avec le chrono de 22"22 , il réalisait ni plus ni moins la huitième meilleure performance belge de tous les temps , un nouveau record de club et de province . Jordan entrait ainsi dans le gotha de l'histoire  du sprint belge de sa catégorie sur le tour de piste en salle !

Révélation de l'hiver , Bénie Muzembo allait-elle confirmer ses progrès permanents ?

Elle donnera réponse très vite à toutes les questions en pulvérisant son record personnel en série du 200m en 25"92 ( ancien record 26"19) signant un nouveau record de club et de province.

Seule francophone de la finale , elle héritera du 1er couloir qui la pénalisera , car on sait que le 200m a été retiré des championnats internationaux vu les difficultés des concurrents situés à la corde de réaliser une performance correcte. Effectivement , négociant avec difficulté les 2 virages et se blessant même en fin de course , elle terminera 6ème en 26"66 .

Avant sa finale du 200m , elle s'était alignée  en séries du 60m où elle égala son record personnel en 8"08 signant hélas le 9ème temps qualificatif pour 8 couloirs en finale.

Bénie confirme ainsi donc tous les espoirs de la voir se révéler comme  la future reine du sprint namurois.

Julien Nimal , quant à lui , améliorera pour la quatrième fois son record personnel sur le 200m en 24"13 ( ancien record 24"29) et approchera son meilleur temps sur 60m (7"50) en 7"51 .

Maximilien Lavis , le jeune cadet , placé 10ème au ranking national cet hiver , fera également le dur apprentissage du faux départ , puisque pénalisé une première fois par le juge , il sera crédité d'un très mauvais temps de réaction qui aura pour conséquence un début de course trop lent,  avec au final un chrono de 7"94 , soit à 1/10ème de son record personnel.

Un bien beau bilan . Bravo à tous les quatre

En route pour la saison estivale , désormais .